夏天喝水多，尿少，建議增加喝水量，因?yàn)橄奶鞙囟忍?，通過體表、呼吸會(huì)帶走大量的水分，喝水多仍然尿量少，說(shuō)明喝水量還是不夠。多吃各種新鮮的青菜、水果，多喝粥，這些可以補(bǔ)充更多的水分。

原因分析

夏天喝水多，尿量少，一般來(lái)說(shuō)是屬于正常的。因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候氣候比較炎熱干燥，就會(huì)使人體出汗比較多，所以對(duì)于人體來(lái)說(shuō)液體的攝入量與液體的排出量是屬于一個(gè)基本的動(dòng)態(tài)平衡。這個(gè)一般是沒有多大問題的。

舉措建議

如果多喝水之后小便量仍然很少的話，需要警惕腎炎，建議可以上醫(yī)院查小便常規(guī)看看。