孩子睡覺(jué)磨牙可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，可以調(diào)整孩子的睡眠姿勢(shì)；也可能是肚子有蛔蟲(chóng)，要及時(shí)幫孩子驅(qū)蟲(chóng)；或者由于孩子挑食缺乏維生素D，可以帶孩子經(jīng)常去戶(hù)外曬太陽(yáng)。

舉措建議

建議飲食方面盡量清淡，讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素；睡覺(jué)前安撫孩子的情緒，不要讓孩子過(guò)于興奮或者緊張；平時(shí)盡量多帶孩子參加室外活動(dòng)，提高身體免疫力。

注意事項(xiàng)

注意晚上盡量不要給孩子吃的太多，避免消化不良加重磨牙。