睡覺咬牙齒臨床上可以有很多種原因引起，例如睡覺前精神過度興奮，或者是日常生活壓力大，或者是全身性疾病，例如蛔蟲病，維生素D缺乏癥以及甲狀腺功能亢進(jìn)等。

舉措建議

出現(xiàn)睡覺磨牙的癥狀以后，應(yīng)當(dāng)積極的查找原因，如果是因?yàn)榫褚蛩匾鸬?，則應(yīng)該在睡前平息心態(tài)。如果是某些疾病引起的，則應(yīng)該配合醫(yī)生積極的治療各種疾病。

注意事項(xiàng)

在睡覺前可以聽一些放松的音樂，睡前避免飽食，日常生活中應(yīng)多吃富含維生素的食物，定期體檢，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。