月經(jīng)來了肚臍周圍疼痛，很有可能是痛經(jīng)所引起的。這個時候一定要積極采取措施，加強(qiáng)對女性身體的護(hù)理幫助緩解痛經(jīng)的情況。

原因分析

痛經(jīng)的發(fā)生主要跟宮寒有關(guān)。如果女性平時喜歡吃生冷刺激性的食物，很容易出現(xiàn)宮寒的體質(zhì)。

舉措建議

這個時候可以多喝一些白開水以起到暖宮的效果，從而幫助緩解和控制痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)的時候最好積極臥床休息，這樣可以幫助緩解癥狀。如果病情十分嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬來幫助減輕疼痛。