建議先查明血小板增高的原因，日常生活更需要注意，嚴(yán)格控制脂肪，多補充水分，加強鍛煉，促進血液循環(huán)，防止血栓形成。

原因分析

血小板主要有凝血止血和修復(fù)血管的功能，少了就會流血不止甚至內(nèi)出血,血(精)盡人亡，多了就會管道堵塞,形成血栓。

舉措建議

1，飲用足量的水，另外，可多吃些黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等食物。

2，菌菇類食物、葡萄、紅酒、花生等都有抑制血小板聚集的作用。