吃南瓜粥對于腹瀉有一定的緩解作用的，南瓜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，對于腸胃有一定的保護(hù)作用，溫?zé)岬闹嘁部梢詼嘏覆俊?/p>

舉措建議

建議可以搭配其他的食物一起食用，除了南瓜粥也可以吃一些紫薯粥、地瓜粥等，另外可以多吃一些高淀粉、高纖維的食物，比如全麥面包、饅頭等。

注意事項(xiàng)

在腹瀉期間不要食用刺激腸胃的食物，比如辛辣類和油炸類的食物，也不要食用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物，比如酸奶、香蕉等。