小朋友正是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果胃不好直接會(huì)影響他們的進(jìn)食。長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)減少他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，而胃不好的孩子可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。

舉措建議

小孩胃不好吃什么

1、麥冬沙參扁豆粥：先把麥冬和沙參放在水里煮半個(gè)小時(shí)，然后取水放入扁豆和粳米，這適合胃不好并且便秘的孩子。

2、紅棗小米粥：把清洗過(guò)的小米放在鍋中，炒到變黃，然后再和紅棗一起煮成粥，他適合厭食并且消化不良的孩子。

注意事項(xiàng)

胃不好的孩子要格外注重日常飲食，生活中一定不可以吃生冷的食物，油炸的食物盡量少吃，吃多喝熱水，熱飲。還可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。