如果出現(xiàn)腸胃不好的情況，首先是要從飲食方面進行調(diào)理的，在平時飲食方面可以吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物，如小米粥，新鮮的蔬菜類，適當(dāng)?shù)娜忸?，同時讓孩子吃東西的時候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐細嚼慢咽的方式。

舉措建議

在平時除了要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以外，也要讓孩子在吃過飯休息一會兒以后，適當(dāng)?shù)倪M行活動，是有利于消化食物的，避免讓孩子在剛吃過東西以后就立即睡覺，以免造成腸胃出現(xiàn)不舒服，飲食方面也要避免過多的吃一些雪糕，冰激凌等生冷類的食物。