便秘想要通便可以按摩寶寶的腹部，按照順時針方向按摩3分鐘左右，能起到促進排便的作用。另外，可以大量喝水，能促進腸道蠕動，有助于排便。

原因分析

便秘的出現(xiàn)主要是平時 飲水過少造成的，因為飲水過少會讓大便干燥、秘結，不易排出體外。此外，吃的食物太精細，也容易便秘的。

舉措建議

建議讓孩子多飲水，不要到口渴的時候才喝水，否則很容易便秘的。另外，要適當?shù)某砸恍┐旨Z，有助于腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀。