通過飲食預防蕁麻疹首先應該排除對哪些食物過敏，在不過敏的情況下可以多吃些新鮮的性平或性涼的蔬菜和水果、五谷粗糧，比如菠菜、白菜、芹菜、梨、獼猴桃、蘋果、香蕉、西瓜、綠豆等，這類食物具有提高身體抵抗力和抗過敏的作用。

原因分析

孩子發(fā)生蕁麻疹與本身屬于過敏性體質有很大關系，比如爸爸或媽媽當中有人是過敏性體質，孩子很容易被遺傳，平時吃了某些含有致敏成分的食物、穿著的衣服材質含有化學成分、使用了某些含有化學成分的護膚品或清潔用品等，都很容易引起蕁麻疹。

舉措建議

平時不僅要給孩子通過飲食預防蕁麻疹，還應該堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能更好的幫其改善過敏性體質。