通過(guò)飲食預(yù)防蕁麻疹首先應(yīng)該排除對(duì)哪些食物過(guò)敏，在不過(guò)敏的情況下可以多吃些新鮮的性平或性涼的蔬菜和水果、五谷粗糧，比如菠菜、白菜、芹菜、梨、獼猴桃、蘋果、香蕉、西瓜、綠豆等，這類食物具有提高身體抵抗力和抗過(guò)敏的作用。

原因分析

孩子發(fā)生蕁麻疹與本身屬于過(guò)敏性體質(zhì)有很大關(guān)系，比如爸爸或媽媽當(dāng)中有人是過(guò)敏性體質(zhì)，孩子很容易被遺傳，平時(shí)吃了某些含有致敏成分的食物、穿著的衣服材質(zhì)含有化學(xué)成分、使用了某些含有化學(xué)成分的護(hù)膚品或清潔用品等，都很容易引起蕁麻疹。

舉措建議

平時(shí)不僅要給孩子通過(guò)飲食預(yù)防蕁麻疹，還應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能更好的幫其改善過(guò)敏性體質(zhì)。