得了蕁麻疹，可以多吃一些青菜和水果，比如葡萄，菠菜，油菜，蘋果等等，不要吃海鮮，雞蛋，牛羊肉等發(fā)物。

原因分析

蕁麻疹是由過敏原因造成的，平時多注意自己的過敏情況，可以去醫(yī)院檢測一下過敏原，以后的生活中盡量避免接觸此類食物。

舉措建議

蕁麻疹期間還要多喝水，多休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。避免熬夜，合理的飲食。適當?shù)倪\動，盡量避免用手去抓撓，以免引起感染。