便秘干結(jié)怎么辦
2019-10-12
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當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘干結(jié)的時候,家長可以給孩子使用肥皂條或者開塞露來幫助孩子通便,在飲食上還要多給孩子喝水,多吃一些粗纖維的食物,促進(jìn)排便。
舉措建議
建議在早晨起來的時候,可以給孩子喝一杯溫水,來進(jìn)行潤腸,同時還可以多給孩子吃一些粗纖維水果和蔬菜,比如芹菜,菠菜,火龍果,香蕉,西瓜都是非常不錯的選擇。
注意事項
在平時生活中一定要注意飲食均衡,食物盡量要多樣化一些,注意不要給孩子吃辛辣,油炸,刺激的食物。
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