內(nèi)火是新陳代謝過(guò)于旺盛而形成的產(chǎn)熱過(guò)多，但是散熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于產(chǎn)熱的一種疾病。內(nèi)火重可以引起一系列的疾病。

舉措建議

當(dāng)人體血、津液、元陰等物質(zhì)受到了虧損，以及過(guò)度勞累、大量失血、飲食不規(guī)則等情況下，體內(nèi)的液態(tài)物質(zhì)過(guò)度消耗但卻得不到及時(shí)的補(bǔ)充，這樣就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火的發(fā)生

注意事項(xiàng)

建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物。平時(shí)也多注意觀察天氣變化情況及時(shí)添加衣物。