鐵蛋白是機(jī)體內(nèi)一種蛋白質(zhì)是用來儲(chǔ)備鐵的。人體血清中的鐵蛋白可以反映身體的營養(yǎng)狀態(tài)和鐵的儲(chǔ)備情況。

舉措建議

如果血蛋白偏低的話，建議多吃一些豆類，魚蝦類動(dòng)物肝臟，瘦肉，和一些偏紅偏紫色的蔬菜水果。鐵蛋白偏高的話是一種病理反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)一些疾病，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

注意事項(xiàng)

鐵蛋白偏高或者偏低都會(huì)引起一些疾病。一定要注意飲食要均衡營養(yǎng)，不要挑食，不要盲目的補(bǔ)充鐵元素。