七個月寶寶出現(xiàn)便秘可以多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，橘子，香蕉，桃子，梨等，都是非常不錯的選擇，在吃水果的時候，盡量把這些水果做成果汁或者果泥給寶寶吃。

舉措建議

七個月寶寶出現(xiàn)便秘，建議一定要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，可以多給孩子吃一些青菜粥，蘿卜粥，這些粗纖維食物，如果寶寶便秘情況比較嚴重，還應該及時帶孩子去兒科醫(yī)院進行就診。

注意事項

寶寶在便秘期間，注意多給孩子補充水份，哺乳媽媽也應該多吃一些清淡好消化的食物。