如果月經(jīng)規(guī)律的話，月經(jīng)周期為28天左右，那么在月經(jīng)來(lái)潮前第14天是排卵日，然后以此為中心一個(gè)星期左右的時(shí)間是排卵期，除去排卵期和例假期，剩下的日子就算安全期，所以例假前三個(gè)天是安全期。安全期是指在兩次月經(jīng)中間，除掉姨媽期和排卵期，剩下的日子就是安全期，正常情況下，是指月經(jīng)干凈后一個(gè)星期和月經(jīng)到來(lái)前一個(gè)星期。當(dāng)然這是對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)的。

舉措建議

安全期的懷孕幾率只是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，并不是說(shuō)完全沒(méi)有懷孕的可能，因此如果沒(méi)有打算懷孕，安全期同房最好也要做好避孕工作。