一般要注意調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，食物要清淡，由細(xì)變粗，順時(shí)針的揉寶寶肚子，若還吃母乳的話，媽媽的飲食也要首選清淡的。

舉措建議

吃母乳的寶寶，媽媽要多吃蔬菜水果，寶寶同樣要多吃蔬菜和水果，每天給寶寶補(bǔ)充足量的水，寶寶的輔食品種和花樣可以多一點(diǎn)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

蔬菜切的碎碎的，和寶寶喜歡的食物一起烹飪，把幾種水果切成小塊，切成不同的形狀，注意顏色搭配一下。切不可強(qiáng)迫寶寶吃水果、蔬菜，會(huì)引起寶寶反感的。