小孩缺少維生素A一般可以通過從食物中獲取的方法進(jìn)行補(bǔ)充。平時多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜，菠菜等都可以幫助孩子補(bǔ)充維生素A。

舉措建議

1.可以從一些動物性的食物中獲取維生素A，如在孩子的輔食中添加一些雞蛋黃以及肉類，肝類等，這些食物中富含維生素A。

2.也可以通過食用胡蘿卜，或者富含胡蘿卜素的深色葉子的青菜來獲取維生素A。1.肉類，肝類食物中雖然含有比較豐富的維生素A，但不可多吃，要適量。

2.不要在飲食上挑食，偏食。