不哺乳的女性會在生育之后的6周左右恢復月經(jīng)，在10周左右就會恢復排卵，哺乳的女性恢復月經(jīng)的時間比較長，一般在4-6個月。

舉措建議

建議女性在生育之后多吃一些補充元氣的食物，幫助恢復月經(jīng)，比如母雞湯、鴿子湯等，另外也需要補充足量的蛋白質(zhì)和維生素C，同時應該保持健康規(guī)律的生活，不要熬夜。

注意事項

在生育之后的一個月不要進行性生活，另外需要多注意陰部的清潔，每天都要用溫水輕輕沖洗一下，防止感染。