有過生育史的女性都知道孕期會出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，而宮縮分為兩種，即假性宮縮和真性宮縮。其中真性宮縮發(fā)生在臨盆之前，是正常的現(xiàn)象。而假性宮縮就沒有規(guī)律性，偶爾的出現(xiàn)也是正常的，頻繁的出現(xiàn)需要引起重視，以免傷害到腹中的胎兒。

舉措建議

1. 當出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象時可以用按摩的手法進行緩解疼痛緊繃的感覺。

2.出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象時，一定要適當?shù)男菹ⅲ苊馍眢w勞累。

注意事項

如果出現(xiàn)了有規(guī)律的宮縮，并且強度越來越大，間隔時間越來越短的話，預(yù)示著即將臨盆，應(yīng)立即去醫(yī)院進行待產(chǎn)。