打?qū)m縮針排瘀血要十五天左右，最多不超過一個(gè)月，如果超過一個(gè)月，陰道內(nèi)還有淤血，一定要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議日常多吃些富含高蛋白高營養(yǎng)的食物，比如魚肉、雞肉、雞蛋等食物，這些食物能夠增強(qiáng)體質(zhì)，讓淤血快一些排干凈。同時(shí)也要注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼。

注意事項(xiàng)

注意一定要注意清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲上沾了淤血之后，一定要馬上換干凈的內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止過性生活。