孩子便秘的原因主要有飲食過于精細，很少食用粗糧雜糧；活動量減少、飲水少；起居生活不規(guī)律等。便秘容易產(chǎn)生腹痛，誘發(fā)加重痔瘡出血。

原因分析

便秘是胃腸道蠕動減緩引發(fā)的，胃腸道蠕動減緩就會導致大便在體內(nèi)滯留時間長，在結(jié)腸直腸部位就會過度吸收大便中的水分。減少大便的潤滑度，增加大便與腸道的摩擦力。

舉措建議

建議積極改變孩子的飲食生活習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，飲食上不要進食辛辣食物，要多飲水，多進食纖維素含量高的食物。多做運動鍛煉，不要長時間久坐。