孩子便秘的原因主要有飲食過于精細(xì)，很少食用粗糧雜糧；活動(dòng)量減少、飲水少；起居生活不規(guī)律等。便秘容易產(chǎn)生腹痛，誘發(fā)加重痔瘡出血。

原因分析

便秘是胃腸道蠕動(dòng)減緩引發(fā)的，胃腸道蠕動(dòng)減緩就會(huì)導(dǎo)致大便在體內(nèi)滯留時(shí)間長，在結(jié)腸直腸部位就會(huì)過度吸收大便中的水分。減少大便的潤滑度，增加大便與腸道的摩擦力。

舉措建議

建議積極改變孩子的飲食生活習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食上不要進(jìn)食辛辣食物，要多飲水，多進(jìn)食纖維素含量高的食物。多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要長時(shí)間久坐。