寶寶經(jīng)常便秘可能是胃腸消化不好和有胃火引起的，要多注意飲食習(xí)慣，要少吃多餐。不要吃油膩型食物，多吃些水果和蔬菜，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃益生菌平衡菌群。

原因分析

寶寶經(jīng)常便秘是因?yàn)槠⑽刚诎l(fā)育期，不好的飲食習(xí)慣導(dǎo)致胃腸道整體統(tǒng)紊亂而形成的便秘。

舉措建議

寶寶經(jīng)常便秘建議多喝溫開(kāi)水，吃一些清淡易消化的食物。多吃些含纖維素類(lèi)的粗糧，多出去戶外運(yùn)動(dòng)，加快胃腸道蠕動(dòng)，加快排泄，也會(huì)對(duì)便秘有所緩解。