寶寶經(jīng)常便秘可能是胃腸消化不好和有胃火引起的，要多注意飲食習慣，要少吃多餐。不要吃油膩型食物，多吃些水果和蔬菜，也可以在醫(yī)生的指導下吃益生菌平衡菌群。

原因分析

寶寶經(jīng)常便秘是因為脾胃正在發(fā)育期，不好的飲食習慣導致胃腸道整體統(tǒng)紊亂而形成的便秘。

舉措建議

寶寶經(jīng)常便秘建議多喝溫開水，吃一些清淡易消化的食物。多吃些含纖維素類的粗糧，多出去戶外運動，加快胃腸道蠕動，加快排泄，也會對便秘有所緩解。