八個(gè)月的寶寶老是便秘上火可以給寶寶多補(bǔ)充一些水分，多吃蔬菜水果，如香蕉火龍果等，按摩肚子等可以緩解寶寶便秘上火。

原因分析

八個(gè)月寶寶逐步添加輔食，若是飲食結(jié)構(gòu)不合理，過度喂養(yǎng)水分補(bǔ)充不足，富含粗纖維素的食物吃的少都會(huì)造成寶寶上火，孩子穿的過暖，運(yùn)動(dòng)量不足也是導(dǎo)致寶寶上火的原因。

注意事項(xiàng)

不要一次給寶寶吃的太多，要少量多次，多補(bǔ)充水分，不要穿的過于暖和，晚上睡覺時(shí)可以給寶寶揉揉肚子，增加腸胃蠕動(dòng)。