七個月的寶寶出現(xiàn)便秘，需要及時添加輔食，如蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥等，以增加胃腸道內(nèi)膳食纖維及果糖的含量，促進腸道益生菌的生長。如果通過增加輔食無法改善便秘，可以適當補充一些腸道益生菌或益生元一類的食品。在改善寶寶飲食結(jié)構(gòu)的同時，也可以通過撫觸或中醫(yī)小兒推拿、穴位按壓的方法，以促進胃腸道蠕動，改善便秘癥狀。

舉措建議

注意飲食。七個月的寶寶已經(jīng)是可以添加輔食的時候了，出現(xiàn)便秘的時候，要給寶寶進食富含粗纖維的食物，粗纖維的食物進食后可以促進腸蠕動，有預(yù)防便秘的作用，比如：韭菜、紅薯等食物。

多喂寶寶喝水。七個月的寶寶出現(xiàn)便秘的時候，需要多給寶寶飲水。寶寶的新陳代謝是很快的，你會發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常都是汗?jié)駶竦模~頭上經(jīng)常都會冒出汗來，給寶寶喝水不僅可以補充消耗的水分，還可以起到軟化便便的作用，緩解便秘。