小孩子經(jīng)常性的上火而且有口臭的話，可能是由于消化不良導(dǎo)致的，家長在平時一定要注意給孩子多喝一些水，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果，保持孩子大便暢通，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到早起晚上刷牙，飯后漱口。

舉措建議

讓孩子少食多餐，多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，做好口腔的清潔衛(wèi)生。

注意事項

不要讓孩子吃辛辣刺激性的食物以及過于油膩的食物，避免讓孩子暴飲暴食。

口臭應(yīng)先做好口腔清潔，如伴有便秘，多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的，應(yīng)及時清熱，可以喝一些清熱的涼茶來幫助清除口臭，比如王老吉的廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。