兒童經(jīng)常上火、口臭，可以通過(guò)飲食調(diào)整、改善生活作息、藥物治療等方式緩解。

1、飲食調(diào)理：兒童的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免過(guò)多攝入油膩、辛辣、燒烤等刺激性食物。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如西瓜、雪梨、苦瓜等，這些食物有助于清熱降火，改善口臭。同時(shí)，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、改善生活作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)和恢復(fù)。避免熬夜、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣，這些都可能導(dǎo)致身體上火，加重口臭癥狀。

3、藥物治療：如果兒童上火口臭癥狀較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些具有清熱解毒、降火作用的藥物進(jìn)行治療，如三公仔小兒七星茶等。

如果在使用以上方法后，病情并沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。