免疫力低總感冒怎么辦
2020-02-23
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小孩子免疫力比較差,總是感冒,平時(shí)要注意多帶孩子參加一些戶外活動(dòng),讓孩子多曬太陽(yáng)有利于增強(qiáng)抵抗力,另外要注意給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
平時(shí)孩子的飲食要注意葷素搭配,讓孩子吃一些瘦肉,奶制品,果蔬,粗纖維食物等等,盡量少吃零食,避免給孩子吃辛辣刺激的食物,以免造成消化不良。
注意事項(xiàng)
日常生活中讓孩子多喝一些溫水,每天有充足的休息時(shí)間,平時(shí)多注意孩子的保暖,根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)膸秃⒆犹頊p衣服,室內(nèi)最好勤開窗通風(fēng),衣服勤換洗。