母乳喂養(yǎng)，飲食上可以讓媽媽吃一些提升免疫力的食物，如蘿卜，猴頭菇，銀耳，百合等都有明顯增強(qiáng)免疫力的效果，另外飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)與維生素的食物。

舉措建議

建議媽媽母乳喂養(yǎng)多吃富含高蛋白和維生素的食物如牛奶，雞蛋，排骨湯，魚肉等增加營養(yǎng)，另外寶寶四個(gè)月以后可以添加輔食，如肉泥，蘋果泥，香蕉泥，果汁等。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，讓寶寶保證充足的睡眠，多喝溫?zé)岬陌组_水，避免上火，增強(qiáng)身體的免疫力。