寶寶后半夜不睡覺(jué)可能是肚子餓了不舒服的原因，也可能是白天睡多了的原因引起的，尤其有些寶寶跟著大人一起睡懶覺(jué)，就容易出現(xiàn)后半夜不睡覺(jué)的現(xiàn)象。

舉措建議

要及時(shí)查找寶寶是否有其他不適癥狀，如果有不適癥狀要及時(shí)對(duì)癥處理。而如果只是白天睡多了導(dǎo)致的，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間，如白天不要睡太長(zhǎng)時(shí)間，晚上也不要睡得太早了。

注意事項(xiàng)

要給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚上臨睡前不能吃的太少了，也不能吃太多不好消化的食品。其次，房間溫度和濕度要適中，都能幫助提高寶寶的睡眠質(zhì)量。