胡蘿卜可以治療便秘，胡蘿卜里面含有胡蘿卜素，纖維素，能夠清除胃腸道堆積的毒素，起到緩解便秘的作用。

舉措建議

便秘的寶寶在輔食中可以適量的添加胡蘿卜，胡蘿卜需要烹飪得比較清淡和軟，有利于寶寶的吸收，對于便秘的寶寶食用胡蘿卜是比較好的，而且胡蘿卜對于眼睛發(fā)育有益處。

注意事項

便秘的寶寶除了從食物中獲取豐富的維生素，還可以適量的補充鈣和微量元素，不要給寶寶食用太多的肉食。