胡蘿卜中含有豐富的膳食纖維素，有預(yù)防和改善便秘的效果。一般吃胡蘿卜不會引起便秘，但如果是嬰兒是第一次吃胡蘿卜，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。嬰兒便秘后主要表現(xiàn)為大便干燥，大便次數(shù)減少，家長可以順時針按摩腹部，幫助促進(jìn)腸蠕動。

舉措建議

由飲食引起的便秘為功能性便秘，一般在調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多喝水后會得到改善。家長在給嬰兒添加輔食時，數(shù)量要由少到多，逐一添加輔食的種類，避免食物質(zhì)和量發(fā)生巨大變化引起腸胃功能紊亂。