便秘時(shí)寶寶是可以吃一些金針菇的，金針菇是膳食纖維含量比較豐富的菌類，它是具有預(yù)防和緩解便秘的功效的。

舉措建議

平時(shí)可以吃一些金針菇，香菇，木耳等膳食纖維含量高的一些菌類，如果情況嚴(yán)重，建議還是要到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行就診的。

注意事項(xiàng)

雖然菌類對(duì)身體有好處，但也不是所有的菌類都適合人體食用的，不要食用在野外采摘的一些菌類，以免引起食物中毒，可以到超市，菜市場(chǎng)等選用一些新鮮的菌類。