寶寶便秘吃白蘿卜好嗎
2021-06-30
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寶寶便秘吃白蘿卜對身體是有好處的,因為白蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所含的膳食纖維能夠增加腸胃蠕動,而且白蘿卜的水分也比較大,也能補充身體所需要的水分,但在吃白蘿卜的時候,也需要注意用量,避免一次吃得過多。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘的時候,除了在飲食方面適當進食富含纖維素的食物以外,也要督促寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便,長時間以后也能夠形成生物鐘,從而預(yù)防便秘的出現(xiàn),平時也要多陪寶寶活動。