寶寶便秘吃白蘿卜好嗎
2021-06-30
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寶寶便秘吃白蘿卜對(duì)身體是有好處的,因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所含的膳食纖維能夠增加腸胃蠕動(dòng),而且白蘿卜的水分也比較大,也能補(bǔ)充身體所需要的水分,但在吃白蘿卜的時(shí)候,也需要注意用量,避免一次吃得過(guò)多。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候,除了在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素的食物以外,也要督促寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便,長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘,從而預(yù)防便秘的出現(xiàn),平時(shí)也要多陪寶寶活動(dòng)。