一般根據(jù)時間上可以分為孕37周之前為假性宮縮，之后為正的宮縮，假性宮縮出現(xiàn)的時間沒有規(guī)律，程度也時強時弱不穩(wěn)定，真的宮縮比較規(guī)律，而且宮縮程度比較強。

舉措建議

1.因為假性宮縮不會開宮口，所以不會產(chǎn)生疼痛感，而真的宮縮是因為宮口開所造成的，成以會出現(xiàn)腹痛的情況。

2.如果假性宮縮出現(xiàn)頻繁，也是很容易造成早產(chǎn)的，所以平時一定要多休息，不要讓身體過于疲憊。