假性宮縮是很常見的妊娠反應(yīng)，引起假性宮縮原因比較多，主要有以下幾個(gè)方面。

原因分析

孕婦的精神壓力過(guò)于大，過(guò)度勞累，提重物。此外孕婦生氣，吃刺激性食物如山楂等，都會(huì)導(dǎo)致宮縮的出現(xiàn)。

舉措建議

1、出現(xiàn)假性宮縮的時(shí)候建議孕婦多臥床休息，平靜心情。

2、在懷孕中期尤其是到了晚期不要吃刺激性的食物，有些食物會(huì)刺激子宮的收縮。

3、如果假性宮縮很嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院就診，看看是否是胎兒缺氧導(dǎo)致的。