孩子過敏吃紅棗好。因為紅棗中含有各種維生素，孩子食用后可以起到增強抵抗力的作用，而且紅棗中還含環(huán)磷酸腺苷，它是一種很強的抗過敏物質，能緩解孩子的過敏反映。

舉措建議

在主食方面可以給孩子食用一些薏米，薏米有吸收緊外線，抗過敏的作用，能幫助孩子達到消炎消腫、溫各養(yǎng)胃、清熱排毒的效果，飯后可食用一些鮮梨，梨同樣具有清熱、解毒、促消化的效果。

注意事項

注意不要吃辛辣的食物，寒涼的食物以及海鮮，這些食物的刺激性比較大，會加過敏癥狀。