人體的身高增長與骨細胞的分裂增殖有關(guān)，和發(fā)育時間的早晚并無多大關(guān)系，只要身體的生長板未關(guān)閉，還是可以長高的。

舉措建議

1.科學膳食，多吃水果蔬菜，多吃牛奶、豆制品等高鈣質(zhì)食物，加強身體發(fā)育所必需的營養(yǎng)；

2.加強身體鍛煉，多去戶外曬曬太陽，適當做一些拉伸運動；

3.家長應該給孩子多交流，告訴他們一些青春期的保健知識。

注意事項

青春期是青少年生長發(fā)育的重要時期，不管是家長還是青少年都要予以重視。