如果孩子出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀，家長(zhǎng)可以用指腹按摩鼻翼的兩側(cè)，或者是用熱毛巾來(lái)敷在鼻子上。平時(shí)要多讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，吃營(yíng)養(yǎng)的東西增強(qiáng)身體的抵抗力，這也是一種緩解癥狀的有利辦法。

舉措建議

感冒后首先要做好保暖的準(zhǔn)備，將房間進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)的溫度處于適宜的狀態(tài)。在飲食上可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃生冷和刺激食物。如果持續(xù)一段時(shí)間癥狀仍未緩解，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

多喝一些溫開(kāi)水，吃新鮮的水果蔬菜。