小孩感冒、鼻塞睡覺難受通常有緩解的方法，包括熱敷、按摩、使用藥物等。

1、熱敷：用溫毛巾敷在小孩的鼻根部，每次10~15分鐘，每天3~4次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血腫脹，來改善鼻塞現(xiàn)象。

2、按摩：家長可以用手指輕輕按摩小孩的鼻翼兩側(cè)，每次按摩1~2分鐘，也有助于緩解鼻塞，提高睡眠質(zhì)量。

3、使用藥物：家長可以配合醫(yī)生給小孩使用三公仔小柴胡顆粒治療，藥物由柴胡、半夏、黃芩、生姜、大棗等七種藥物組成，具有扶助正氣、解表散熱、疏肝和胃等功效。能改善感冒引起的流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、低熱、口苦咽干、忽冷忽熱等。

由于每個小孩的身體體質(zhì)不同，具體的處理方法存在個體差異，建議咨詢醫(yī)生比較好。