孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，家長(zhǎng)要注意是不是孩子被子蓋的太厚或者衣服穿的過(guò)多，小孩子散熱能力較差，悶熱感就會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡不踏實(shí)。

原因分析

孩子正在快速的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體的新陳代謝較快，孩子自身產(chǎn)熱能力較強(qiáng)，孩子晚上睡覺(jué)時(shí)，室溫過(guò)高就很容易出現(xiàn)悶熱的感覺(jué)。

舉措建議

孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，查看孩子是否缺乏微量元素或維生素。