6歲小孩營養(yǎng)不良可以通過調(diào)整飲食來改善。家長應(yīng)確保孩子每餐攝入一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素等等。

原因分析

小孩子營養(yǎng)不良主要是攝入不足引起的，孩子貪玩，挑食，不好好吃飯，愛吃零食，造成身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。有的孩子腸胃功能不好，攝入營養(yǎng)物質(zhì)無法吸收。

舉措建議

家長應(yīng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，少吃零食或不吃零食。胃腸功能不好的給孩子吃些益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。鼓勵孩子多參加戶外活動，打籃球，踢足球，踢毽子，跳繩等，曬太陽既補充了鈣，跑跑跳跳還促進骨骼發(fā)育，有助于身體長高。

注意事項

如果孩子有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致營養(yǎng)無法吸收，家長需要警惕，及時到醫(yī)院就診。