嬰兒白天不睡覺怎么辦
2020-02-23
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解決嬰兒白天不睡覺的問題首先要明確寶寶不睡覺的原因。給嬰兒創(chuàng)造安靜,光線適宜,冷熱適宜的環(huán)境有助于嬰兒睡眠。如果是嬰兒缺鈣導(dǎo)致的不睡覺,則需要給嬰兒補(bǔ)鈣,從而幫助嬰兒的睡眠。
原因分析
嬰兒白天不睡覺一般情況下都是因?yàn)榘滋斓沫h(huán)境不適宜睡眠,房間嘈雜或者被子太厚等原因都有可能導(dǎo)致嬰兒不能入睡。缺鈣也可能造成嬰兒睡眠不好。
舉措建議
1.平時適當(dāng)帶嬰兒曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
2.給嬰兒營造一個相對舒適的睡眠環(huán)境。
3.培養(yǎng)嬰兒白天自己睡覺的習(xí)慣,不要讓嬰兒過于依賴于家長抱著入睡或者搖晃入睡。
4.多留意嬰兒的冷熱程度,及時調(diào)整,過熱過冷都會影響寶寶睡眠。