孩子咳嗽時，飲食建議選擇清淡、易于消化的菜，可以選擇菠菜、豆腐、白蘿卜，西紅柿等搭配，如番茄炒雞蛋，水煮菠菜，燉豆腐，蘿卜燉排骨，既有豐富的植物蛋白，還有身體所需的維生素。

原因分析

孩子咳嗽大多是由于著涼，春秋季的話溫差比較大，白天熱，晚上冷，穿的衣服少。吃涼的食物喝冷水，被風吹傷，不注意保暖。

舉措建議

孩子咳嗽時，注意不要吃辛辣、生冷、過于油膩的食物，避免刺激孩子咳嗽。還可以給孩子做一些止咳潤肺的食物，如銀耳雪梨湯，橙子蒸蛋，不僅孩子愛吃，還可以幫助止咳化痰。當孩子咳嗽加劇時，還可以搭配止咳化痰藥治療。

止咳用藥應(yīng)選擇不含易上癮成分的止咳藥物。如幸?？人?，用右美沙芬代替了一般止咳藥物中的易上癮成分，快速止咳的同時更安全，而且止咳水中含有的愈創(chuàng)甘油醚能幫助稀釋痰液，起到止咳化痰的雙重作用。