孩子的發(fā)育期一般會在十歲左右，此時期女孩子胸部開始發(fā)育，乳房逐漸膨隆，呈現(xiàn)小丘狀。

舉措建議

1.選擇穿舒適寬松一點的內(nèi)衣，晚上睡覺時最好取掉內(nèi)衣，促進血液流通；

2.注意個人清潔與衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲；

3.加強鍛煉，進行適當?shù)捏w育運動，可以促進身體發(fā)育；

4.合理安排睡眠時間，不要熬夜，提高睡眠質(zhì)量。

注意事項

女孩子的胸部發(fā)育時可能會出現(xiàn)一定的疼痛感，但是不必過于擔心和緊張，這是正常的生理現(xiàn)象。