夜間磨牙大多數(shù)發(fā)生在兒童身上，有可能是神經(jīng)因素引起的，也有可能是疾病因素引起的，如果沒(méi)有異常不適情況，是不需要進(jìn)行特殊處理的，如果有不舒服情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋{(diào)整好心態(tài)，白天不要玩得太過(guò)興奮，在睡覺(jué)之前可以泡一個(gè)熱水澡，幫助睡眠。同時(shí)，還應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，每年進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意保持睡眠環(huán)境的安靜，睡前一定要刷牙，晚飯注意不要吃的過(guò)飽，定期去醫(yī)院檢測(cè)微量元素。