多吃富含鐵元素的食物，比如深綠色的蔬菜，動(dòng)物的肝臟，健康的動(dòng)物血等，在補(bǔ)鐵的同時(shí)，可以讓孩子多吃一些維生素c的食物，維生素c能夠促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收。

原因分析

兒童缺血可能會(huì)引起免疫功能缺陷，造成孩子的抵抗能力差，容易患病，可能影響孩子的消化系統(tǒng)，如果貧血嚴(yán)重，可能使身體各個(gè)器官缺氧，甚至?xí)l(fā)其他并發(fā)癥。

舉措建議

避免讓孩子喝茶或者可樂(lè)等碳酸飲料，可能會(huì)抑制鐵元素的吸收，在飲食上要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，并且要讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。