寶寶睡覺不老實的話，可以養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習慣，減少白天睡覺的時間，多帶寶寶出去戶外活動或者玩耍。

原因分析

小寶寶睡覺不踏實的情況主要是缺乏微量元素造成，或者是血鈣降低的原因，同時也跟生活環(huán)境有關，比如溫度過高或者是過低都會影響寶寶的睡眠質量。

舉措建議

一、保持室內居住環(huán)境的舒適溫度，保持通風良好。

二、寶寶睡覺的時候要避免噪音的影響跟光線的刺激。

三、寶寶的臥室色彩布置方面建議偏暖色為主。