緩解鼻塞可以在醫(yī)生的囑咐下在鼻子上貼一個(gè)通氣鼻貼，或者是用熱毛巾敷一下鼻子根處，最好平時(shí)多喝一些熱水等都可以緩解鼻塞。

原因分析

造成鼻塞的原因有因?yàn)樗敛环褪墚?dāng)?shù)貧鉁氐挠绊憣?dǎo)致鼻塞，也有因?yàn)楦忻耙鸬谋侨浯芜€有受外界病毒感染所導(dǎo)致的鼻塞。

舉措建議

1、對(duì)于鼻塞最好多吃一些維生素含量多的食品，平時(shí)多注意保暖。

2、最好按時(shí)的進(jìn)行鼻塞按摩，要保持室內(nèi)溫度適中。

注意事項(xiàng)

最好不要在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)，不要去人多的場(chǎng)合以免受病毒的感染，保持個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)整潔，避免去大型公共場(chǎng)所。