益生菌是一種有活性的微生物，對生存環(huán)境的有一定的要求，一般建議飯后兩個小時后服用，少量服用，最佳服用時間是夜晚。

原因分析

益生菌在胃腸道內(nèi)發(fā)揮作用，對胃內(nèi)的生活環(huán)境有一定的要求，空腹時胃酸濃度高，不適宜益生菌的生長，建議飯后兩個小時后服用。晚上食用益生菌可以更好的消化食物，清除宿便。

舉措建議

如果是進(jìn)行調(diào)理，建議少量服用，飯后使用，如果新生兒有消化不良的表現(xiàn)，建議一天內(nèi)分次使用，夜晚加量使用。